Dietas para el colon irritable y hernia de hiato

Texto: Equipo de Nutricionistas de Sbeltary
Texto: Equipo de Nutricionistas de Sbeltary

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28 Responses

  1. Luis segura dice:

    les quierofelicitar puesla informacion estamuy completa y adecuada les invitoa pasarse por la pagina http://www.remediemos.com/salud06.htm ya que a mi me ha servido muchisimo para superar mi enfermedad

  2. marianlanderos@hotmail.com dice:

    quisiera saber como puedo llevar una vida mejor ya que mi hernia se desliza a 5cm con el esfuerzo y me molesta mucho el abdomen y torax el pecho y muchas cosas mas quisiera saberla controlar ya que es muy molesto apesar de llevar la dieta yo no quiero bajar de peso ya que devido a este prroblema bajo muy facil contrario lo quiero mantener peso estoy muy delgada y nome miro nada bien

  3. LUZ dice:

    GRACIAS… EXCELENTE INFORMACIÓN… COMPLETA Y MUY ÚTIL…

  4. TETE dice:

    muy buenos los consejos gracias .

  5. patricia dice:

    Me parece ecxelente la informacion a cerca de los consejos por la hernia hiatal me parece muy interesante y bien desarrollada la informacion tanto como la dieta y la vida que tenemos que llevar para no padeser este malestar que muchas veces es insoportable a mi jamas me medicaron solo me dieron omeprazol antes de cada comida

  6. alicia dice:

    Tengo las dos patologías … gracias por los datos

  7. Yamile dice:

    Muchas gracias por la informacion que Han dado . Yo sufro esta dos pathologia y verdaderamente , me interesantes mucho su escrito .

  8. fernando marin gonzalez dice:

    estoy empezando a padecer las dos enfermedades con 51 años.gracias por sus consejos,voy a seguirles todo lo que pueda.salud para todos.

  9. raquel dice:

    l LA VERDAD , QUE TENGO QUE CONVIVIR CON ESTA ENFERMEDAD , ES MUY DIFICIL PORQUE NUNCA ME CUIDE EN LAS COMIDAS Y NO SOY OBESA PERO SI SOY NERVIOSA. ASI QUE A CUIDARE

  10. JORGE MORALES IBAÑEZ dice:

    hace 12 años que tuve la hernia de hiatoahora hace una semana que se mea reproducirel síntomaestoy haciendo el tratamiento farmacológico y dieta que hace 12 años me va un poco mejor pero no termina de desaparecer

  11. R. Quezada dice:

    Gracias por los consejos y tips de este articulo, actualmente le estoy hechando muchas ganas para bajar de peso llevo 2 meses apenas y he estado haciendo de todo para bajar de peso pero ya he logrado bajar 5 kg puede que sea poco pero estoy super bien! Gracias por los consejos!

  12. fabian lemus dice:

    Tengo hernia hiatal y estoy un poco triste por que no puedo comer bien y llevar una vida normal

  13. joaquina dice:

    me ha gustado mucho. gracias por estos consejos.
    actualmente padezco hernia de hiato por deslizamiento pequeña e intolerancia a la lactosa .
    me gustaria que me dierais algin consejillo mas, ya que ser intolerante a la lactosa no me permite tomar muchos alimentos. gracias.

  14. copa cerveza dice:

    Estoy dichoso de ser uno de tus tantos visitantes de tu pagina. Felicitaciones por tu pagina

  15. Xiomy dice:

    Me acaban d descubrir hernia hiatal pequeña, pero llevo 3 meses con colitis,gastroenteritis y un fuerte dolor.He rebajado 9 libras y ya no sé ni q comer.Estoy con medicamentos.Esa información esta muy buena.

  16. Gracias por compartir la información. La he encontrado muy útil en mi propósito.

  17. lia dice:

    hola quiero saber que galletitas puedo comer? que marcas? cuales?

  18. pepita dice:

    muchísimas gracias por esa gran información yo estoy operada del colon y tengo hernia de hiato llevo tomando el omeoplazor muchísimo tiempo he intentado quitarlo pero lo paso mal y lo he buelto a tomar no se que hacer y encima estoy engordando la verdad es que no se que estoy haciendo mal ¿ me podrían dar algún consejo ? muchas gracias

  19. sergio dice:

    Esta bien la informacion ,pero no la veo del todo completa ,,no es del todo eficiente ,,aqui falta un nutricionista especializado ,la harina refinada,trigo ,azucares,lacteos y grasos ,fuera ,,apartir de ahi hablamos ,sin querer incluyen algo de esto en ambas dietas ,,para mi muy mal ;(

  20. ALMA dice:

    Apenas me diagnosticaron Hernia de Hiato, y ahora que lo pienso todos mis síntomas de gastritis no eran solo gastritis, estoy preocupada porque mi es murió en relación
    a esta enfermedad le hicieron una cirugía de la cual ya no se repuso, y tengo un poco de miedo, pero me alegra saber como me puedo curar , porque el medico generaliza con la dieta,aunque no especifica que puede uno comer o no.
    Gracias por hacer esta pagina. Saludos a todos.

  21. Laura Muslera dice:

    hola muchas gracias tengo un niño de 4 años con hernia hiatal congenita y cada dia va peor voy a probar con la dieta para ver si mejora veo que muchas comidas no permitidas yo le doy aunque el gastro le manda comer de todo yo voy a probar con lo que se puede y quitarle lo que no desde ya muchas gracias ya les contare como le va gracias

  22. RARR dice:

    Gracias lo comentan de tal manera que lo hacen a uno sentirse seguro en cuanto a estas enfermedades . Es dificil por diferentes situaciones llevar un estricto control de dietas que nos sugieren , gracias por ayudarnos.

  23. Ana Isabel dice:

    Hola, yo tengo hernia de hiato diagnosticada desde hace un mes, llevaba un año tomando omeoprazol y cada vez que lo dejo me pongo fatal, pero sus efectos secundarios a largo plazo son peor creo yo… he empezado a encontrarme más débil y cansada y llevo tres semanas sin tomarlo. He ido a un nutricionista especializado y he empezado una dieta, no tomo nada de lácteos, pan, harinas en general, pasta, pizza, café, cacao, tomate, ajo, plátano, azúcares, pimienta, etc…..Lo cocino todo a la plancha, horno o al vapor, nada de fritos. Estoy logrando bajar de peso, llevo 4Kg en un mes y me encuentro bastante mejor. Sigo teniendo alguna molestia de ardor y reflujo, pero lo voy controlando con almax cuando no lo puedo aguantar. Lo de acostarse después de mínimo dos horas después de comer es muy importante y hay que tomar los alimentos a temperatura ambiente. Os recomiendo que lo probéis, en menos de un mes he notado alivio. Ánimo a todos! XD

    • Yolanda dice:

      Hola Ana Isabel, he leído tu comentario y te doy la razón en lo de que los medicamentos a la larga son perjudiciales. Yo también tengo hernia de hiato desde hace dos años, empecé tomando tres medicamentos cuando me la diagnosticaron. Me fue muy bien, pero no me gusta tomar medicinas así que lo dejé. Estuve el siguiente año sin medicamentos y controlando la comida, pero como soy muy dejada y no controlo pues me gustan mucho los dulces y en general comer, para mi es un placer, pues he empezado a tener molestias otra vez. Asi que he vuelto a mi doctora de cabecera y me ha mandado lansoprazol. Me he vuelto a sentir mejor, ya no tengo reflujo, pero he leído los componentes del medicamento y me he informado de que este tipo de medicamentos aparte de perjudicar a la larga, en realidad no hacen nada solo enmascaran las molestias y yo en mi caso particular , como no siento molestias pues otra vez abuso de la comida sobre todo los dulces. Y ya se que estoy haciendo mal, me he propuesto cuidarme. He empezado por dejar el lansoprazol, he empezado ha llevar una vida sana, cuidando la alimentación y haciendo ejercicio. Y, bueno, todo mi comentario es para recomendarte que si puedes tomes carbonato de magnesio, que es muy beneficioso para la hernia de hiato. Yo lo mezclo por la mañana con un zumo de zanahoria y manzana,y por la noche con un yogur ya que se aconseja que se tome una cucharadita de café dos veces al día. No te puedo decir de momento si me va bien porque hace poco que he empezado a tomarlo pero me he informado y me han dicho que es un buen sustituto de los medicamentos, además de beneficiarte para otras partes del cuerpo. Espero que te sirva mi consejo y por supuesto para todas las personas que lo lean. Un saludo.

  24. maria dice:

    Tengo una hernia hiatal de 4 cm y mi garganta afectada por el acido, quisiera saber si con la dieta se me puede dedaparecer

  25. sara arias dice:

    acaban de descubrir una pequena hernia hiatal. Quiero cuidarme con cosas naturales. Quisiera evitar la medicacion. Soy delgada, tengo colon irritable y x eso no puedo comer muchos deliciosos alimentos. Me encanta el azucar, los helados con cubierta de chocolate. Entonces les pediria me indiquen que alimentos consumir y cuales no en mi caso especifico

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