Etiquetado: estrés

Terapia de flotación

Has deseado alguna vez encontrar un lugar en el que el silencio, la calma, el descanso y la paz están al alcance de tu mano sin necesidad de hacer nada? ¿Has soñado con conocer y disfrutar de un entorno que te acoge, protege y ayuda a alcanzar el reposo físico y...

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El masaje como herramienta de salud

Texto: Jesús Mamés Vila MASAJE: La práctica de curar o aliviar ciertas molestias y enfermedades mediante masaje es muy antigua, existen documentos del 3000 antes de Cristo. El termino masaje es moderno, pero en la escritura se puede observar lo siguiente: Makeh: palabra sánscrita que...

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10 Remedios naturales para el insomnio

El sueño es una necesidad biológica e instintiva del ser humano y como tal debe producirse en unas condiciones adecuadas en cuanto a duración y periodicidad a fin de mantener un óptimo ritmo de recuperación biológica. Sigue estos 10 remedios naturales para el insomnio y consigue un sueño...